espace bien-être
Grotte de sel (halothérapie)
grotte de sel lyon
Pour quelle raison pratiquer la grotte de sel ?
grotte de sel lyon
Stress
Fatigue et perte de vitalité
Déprime
Douleurs
Affections respiratoires (sinusites, allergies, bronchites chroniques, pharyngites, toux de fumeurs, etc.)
Problèmes de peau comme l’eczéma
Se relaxer
Anti stress
Renforcer sa vitalité
Anti fatigue
Quelques bienfaits
de la grotte de sel à Lyon
Relaxation profonde
Anti-stress, anti-fatigue et anti-déprime remarquable
Re-minéralisation par la respiration et la peau
Renforcement de la santé globale et de la vitalité par l’ionisation négative
Comment se déroule une séance ?
une séance de grotte de sel à Lyon
Après avoir troqué vos chaussures de ville pour des chaussons, nous allons vous installer dans ce lieu de détente et de ressourcement exceptionnel et unique.
Alors, vous choisissez votre chaise-longue parmi les 4 installées dans notre grotte de sel. C’est une pièce fermée dont les murs sont recouverts de pierre de sel extraite d’une mine de Pologne, près de Cracovie.
Les cristaux vont du gris clair au rose foncé et sont disposés de façon à ce que l’oeil perçoive aussi cette ambiance de bien-être et de repos.
Nous mettons à votre disposition coussins et couvertures pour encore plus de confort et de cocooning, et votre pause est accompagnée d’une musique douce, et d’une boisson, souvent accompagnée de petits gâteaux ou chocolat.
Et sur demande, vous pouvez bénéficier d’une relaxation guidée.
Les effets de l’halothérapie sont quasi-immédiats : détente jusqu’à parfois l’envie de dormir, votre corps se relâche et votre esprit vagabonde. Vous ressortez transformés, apaisés, ressourcés, sereins, les voies ORL dégagées.
La séance dans la Grotte de sel dure 45 minutes pour les adultes, un peu moins pour les enfants ; nous comptons toujours quelques minutes de plus pour l’accueil.
Nous offrons la séance à un enfant de moins de 10 ans accompagné d’un de ses parents.
Pour qui ?
Adultes
Enfants
Adolescents
Personnes agées
Femmes enceintes
Couple
Recommandations
A titre d’exemple, les séances de la Grotte de Sel peuvent être pratiquées :
- soit en cure de 2 à 3 fois par semaine, dans le cadre de la gestion et la diminution du stress, de la fatigue, de l’entrainement sportif, de la diminution de douleurs et de l’amélioration de l’état de santé, notamment du système ORL et problèmes de peau,
- puis en entretien une fois l’objectif atteint, ou pour conserver un état de santé optimum, de une fois par semaine à une fois par mois.
Nous déterminerons ensemble le rythme des séances le plus adapté à vos besoins. - nous recommandons vivement les séances de grotte de sel pour les bébés ou les enfants qui ont des fragilités orl (avec des durées adaptées, bien sûr).
Vous pouvez également panacher une séance de Grotte de Sel et une séance de sauna infrarouge.
Contre-indications
Si vous avez des questions, renseignez-vous auprès de notre équipe, ou auprès de votre médecin. Vous pouvez également lire l’article détaillé sur notre blog.
Hyperthyroïdie
Allergie à l’iode,
Hypotension importante.
Qu'est ce qu'une grotte de sel ?
grotte de sel lyon
Un Soin extra-ordinaire et unique au centre ville de Lyon pour se ressourcer et se relaxer, éliminer le stress et booster sa vitalité.
Une tonne de cristaux de sel sont répartis dans la pièce. Cela permet d’avoir un équilibre optimum de la salinité dans l’air, une concentration en oligo-éléments et sels minéraux bénéfiques pour l’organisme et la santé globale.
Ainsi, simplement par la respiration, le sel contribue à nettoyer les voies respiratoires et à dissoudre le mucus pour permettre son élimination.
Grâce à cela, vous pouvez rétablir l’équilibre dans votre organisme de ces nutriments nécessaires pour être en pleine santé et vitalité : magnésium, potassium, iode, sélénium, calcium, fer, zinc, cuivre, chrome, fluor, lithium, silice, phosphore, brome, aluminium, vanadium, cobalt…
Par ailleurs, les ions négatifs dégagés permettent aussi de réduire tout stress, et de vous dynamiser.
Dès lors, les indications sont nombreuses :
– traiter ou diminuer les symptômes de l’asthme et certaines affections respiratoires (sinusites, allergies, bronchites chroniques, bronchiolites, otites, pharyngites, toux de fumeurs, etc.),
– réduire les maladies de peau, comme l’eczéma,
– et renforcer le système de défense,
– les améliorations de la santé sont probantes, pour tous, à tout âge.
Et les cures de remise en forme par la halothérapie revitalisent l’organisme de façon intense, réduisent vraiment les états de fatigue en même temps qu’elles apaisent les tensions et favorisent le règlement des altérations de la santé dues au stress et au surmenage.
Très connues et reconnues pour leur efficacité sur la santé dans les pays de l’Allemagne jusqu’à Vladivostock, les séances de grotte de sel participent efficacement à la prévention santé, et à la remise en forme et en vitalité des personnes fatiguées ou en convalescence.
Au Pakistan aussi, on traite les maladies respiratoires, notamment l’asthme, par le sel.
Réservez votre séance
Votre séance
- Durée : 45min
- Thé et tisane offerte
1 séance grotte de sel et sauna infrarouge
- Durée Sauna infrarouge : 35 min
- Durée Grotte de sel : 45 min
- Temps sur place : 1h45
- Thé et tisane offerte
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Forfait 10 séances
- Durée : 10 séances de 45min
- Thé et tisane offerts
Forfait 10 séances grotte de sel et sauna infrarouge
- Durée Sauna infrarouge :
- 35 min
- Durée Grotte de sel : 45 min
- Temps sur place : 1h45
- Thé et tisane offerts
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conditions générales de vente
Nous vous conseillons de vous présenter 5-10 mn avant le début de votre soin afin de profiter pleinement de votre moment de bien-être.
En cas d’annulation, vous êtes tenus de nous prévenir 48 heures avant le jour de votre rendez-vous par téléphone, sms ou par email. Dans le cas contraire, votre prestation reste due, ou votre bon cadeau sera considéré comme utilisé.
Afin d’assurer une qualité maximale de service à tous nos clients et une ponctualité à tous nos rendez-vous, tout retard sera décompté du temps de soins sans aucune compensation possible.
Pour tout achat de soin, aucun remboursement ne pourra être effectué. Cependant, si cela est possible, nous pourrons modifier le contenu de votre soin, ou par geste commercial, vous proposer un avoir valable 3 mois à partir de la date d’achat.
Vos soins se règlent directement en ligne sur notre site internet, par paiement sécurisé ou sur place au centre par carte bancaire, espèces ou chèque.
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Tout rendez-vous annulé moins de 48 h à l’avance reste dû.
Nous déclinons toute responsabilité en cas de contre-indications médicales ou de non-respect des contre-indications expliquées par notre équipe avant les soins.
Nous vous recommandons de prendre soin de vos objets de valeur, l’établissement ne pourra être tenu responsable d’éventuels vols.
Les bons cadeaux sont valables 6 mois à partir de la date d’achat.
déontologie des praticiens
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Tous nos massages mieux-être sont à caractère non-médical ou thérapeutique, non-sexuel, non-érotique, non-naturiste, et ceci sans aucune ambiguité. Tout comportement déplacé de la part du massé entraînera l’arrêt immédiat de la prestation ainsi que le paiement intégral de celle-ci.
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L’intention et finalité du massage mieux-être est le bien-être et la relaxation de la personne. Les techniques pratiquées en l’absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ostéopathie ainsi qu’à toute pratique médicale.
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Il s’agit de techniques de bien-être par la relaxation et la détente, qui permettent aussi de dénouer et se libérer du stress physique, mental et émotionnel.
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Le massage-bien-être se pratique sur table, la personne reste en sous-vêtements et les parties non massées sont couvertes pendant la séance.
Nous nous engageons à respecter la pudeur et l’intimité de la personne massée. Ainsi qu’à respecter les règles d’hygiène essentielles et indispensables à la profession.
Les massages mieux-être ne peuvent en aucun cas remplacer les traitements médicaux et psychothérapeutiques puisqu’ils se veulent être uniquement une méthode de relaxation. Ainsi, ils peuvent tout au plus constituer un accompagnement aux soins médicaux.
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